Римский стул тренажер
Тренировочное устройство для развития брюшного пресса и спины носит название "Римский стул". Как известно из легенд, его использовали римские гладиаторы. Современная конструкция - это сварная рама с узким сиденьем 1 и упором 2 для закрепления ступней. Сидя на стуле, атлет испытывает дополнительную нагрузку на мышцы брюшного пресса, так как ягодицы находятся за пределами сиденья. При выполнении упражнений возможны реверсы бедер, скручивание талии. Во всех упражнениях можно увеличить нагрузку за счет гантелей, блинов от штанги, утяжеленных манжетов на руки.
Тренажер горизонтальная гиперэкстензия изготовлен из стали, устойчивой к механическим факторам. Тренажер оборудован мягкими, анатомически удобными подушками. Фиксаторы для ступней регулируются по длине ног занимающегося, что делает тренировку на горизонтальной гипеэкстензии наиболее комфортной. Материал - сталь.
- Римский стул упражнение - 65 фото 1
- Римский стул.
- Римский стул и гиперэкстензия входят в число самых популярных силовых тренажеров для укрепления мышц корпуса, брюшного пресса, бедер и ягодиц.
Технические характеристики Тренажер изготовлен из высокопрочной стали. Составные части тренажера надежно закреплены между собой при помощи мощных болтов. Обивка антистатическая, предназначенная специально для тренировок в спортивных залах. Тренажер стационарный, не регулируется. Специально предназначен для тренировки спины и пресса. Вес пользователя с отягощениями до кг.
